健康長寿のための食生活―腸内細菌と機能性食品
ボケない人になる23の方法
Dr.Yamoriの長寿食のススメ―カラダに美味しい世界の料理家森 幸男
淡交社 刊
発売日 2002-06
オススメ度：★★★★★
長寿の里の食事はみんな美味そう 2006-12-13
美味くなければ栄養にならないと思っていましたが
家森先生の長寿食はみんなとっても美味そうです
さっそく家内にプレゼントしましたが、現在研究中だそうです。
やっぱり健康は食事だ！と考えさせてくれる良い本です。
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100歳まで生きる!「不老!」の方法坪田 一男
宝島社 刊
発売日 2001-10
オススメ度：★★★★★
高齢化のイメージが変わる！ごきげんなエージングを伝える 2003-02-25
日本初の抗加齢医学専門医が、話題のAnti-Aging「抗加齢医学」年をとらずにいつまでも若く健康でいるためのハウトゥをわかりやすく解説している。医学的な理論から、日常実践できる身近なもの、そして著者独特のポジティブシンキングでとらえる楽しい年の重ね方など、「ごきげんエージング」として多様な角度でアプローチしているのがいい。読んでいて元気になれる本。ともすると、高齢＝暗い、という高齢化社会の概念、イメージを一変する。長寿国日本に必要なこれぞ「元気になれ、ニッポン！」の応援本といえる。
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エイジング研究の最前線 別冊日経サイエンス147
糖尿病はサボテンで治す―長寿村で食されている石蓮花(荷花掌)の秘密を探る- ABOUT
健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。わずか数百円や数千円の本で、何年かの寿命が買えるとしたら安いと思いませんか？ あなたが探している本がここにあります。