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100歳まで生きる!「不老!」の方法100歳まで生きる!「不老!」の方法
坪田 一男
宝島社 刊
発売日 2001-10
オススメ度:★★★★★




高齢化のイメージが変わる!ごきげんなエージングを伝える 2003-02-25
日本初の抗加齢医学専門医が、話題のAnti-Aging「抗加齢医学」年をとらずにいつまでも若く健康でいるためのハウトゥをわかりやすく解説している。医学的な理論から、日常実践できる身近なもの、そして著者独特のポジティブシンキングでとらえる楽しい年の重ね方など、「ごきげんエージング」として多様な角度でアプローチしているのがいい。読んでいて元気になれる本。ともすると、高齢=暗い、という高齢化社会の概念、イメージを一変する。長寿国日本に必要なこれぞ「元気になれ、ニッポン!」の応援本といえる。


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健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。わずか数百円や数千円の本で、何年かの寿命が買えるとしたら安いと思いませんか? あなたが探している本がここにあります。
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