専門医が教える健康寿命をのばす食事と生活
なぜ日本人は「ごんぎつね」に惹かれるのか―小学校国語教科書の長寿作品を読み返す鶴田 清司
明拓出版 刊
発売日 2005-11
オススメ度：★★★★★
親から子へ 2006-01-05
「ごんぎつね」というタイトルにまず、懐かしさを感じたが、
自分の子どもは「何それ？」っていう反応だった。
そこで、まずは自分が読んで、子どもに聞かせてあげようと思ったが、
この本を読んでやはり子どもたちに「ごんぎつね」そのものを自分で感じ取ってほしいと素直に思った。
名作が名作たるゆえんが愛情深く書かれている本だ。
さらに詳しい情報はコチラ≫
沖縄が長寿でなくなる日―“食”、“健康”、“生き方”を見つめなおす岩波書店 刊
発売日 2004-06
オススメ度：★★★★
長寿と長命には差がある 2007-05-06
渾身のレポートを再編集。さらに書き下ろし原稿が加わって、読み応えある本になった。
「長寿」と「長命」には、大きな差がある。
生きながらえ、幸せな時間を過ごす長寿に対して、長生きはするも充実した人生とは言い切れない長命。
その差には、キーワード「健康」があると感じさせてくれる一冊。
健康を軸に、「食」「生き方」が見えてる。
さらに詳しい情報はコチラ≫
脳を鍛えて健康・長寿―百歳時代を演出する還壮医学への誘い- ABOUT
健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。わずか数百円や数千円の本で、何年かの寿命が買えるとしたら安いと思いませんか？ あなたが探している本がここにあります。