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からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集
大森 一慧
サンマーク出版 刊
発売日 2002-12
オススメ度:★★★★




実践してみます 2006-12-16
友人からのススメで、購入してみました。



自分なりにも健康には気を使っているつもりだったのですが、

陰陽のバランスは、きちんとしてなかったし、理解してなかった。



この本を読んで、なるほど〜と、凄く納得。

大事な事を抜かして、健康健康と言ってたんだなって思いました。反省。



この本を読んで、いきなり完璧は無理だけど、少しずつ自分に合うペースで

実践していきたいなって思います。



凄い参考になった一冊です。


さらに詳しい情報はコチラ≫


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