からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」―おいしく食べて元気になるレシピ集
大森 一慧
サンマーク出版 刊
発売日 2002-12
オススメ度:★★★★
実践してみます 2006-12-16
友人からのススメで、購入してみました。
自分なりにも健康には気を使っているつもりだったのですが、
陰陽のバランスは、きちんとしてなかったし、理解してなかった。
この本を読んで、なるほど〜と、凄く納得。
大事な事を抜かして、健康健康と言ってたんだなって思いました。反省。
この本を読んで、いきなり完璧は無理だけど、少しずつ自分に合うペースで
実践していきたいなって思います。
凄い参考になった一冊です。
さらに詳しい情報はコチラ≫
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オススメ度:★★★★
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