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ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…東洋医学ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに…東洋医学
田中 美津
三笠書房 刊
発売日 2002-12
オススメ度:★★★★




こころとからだは大切 2005-04-21
栄養士だったので食生活はちゃんとしているつもりでも
病気をしてしまった。人間ドックなどでは異常なしなのに。
東洋医学から見ると私の体はずっと病気だったのだ。
ストレスや病気の前兆は
学者や医者が発表する実験結果や検査結果ではわからない
ベータカロチンだってあんなにもてはやされたのに
単独でとると癌の発生率が上がるとあとで発表された
でも東洋医学ってなんかうさんくさそう、漢字だらけでむずかしそう
という人や、まずはわかりやすく、という人にぴったりです。


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