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骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
片山 洋次郎
文藝春秋 刊
発売日 2004-10-08
オススメ度:★★★★




肩こりが改善した ありがたい本です 2007-02-20
 この本は長年 整体を行っている 片山先生の著書です。



 経験から話す 日常生活のアドバイスが非常に役立ちます。



 私は、仕事上 首 肩が こるタイプ。 そのような人は朝起きた際に、膝を曲げ 左右に 振ると良いとアドバイスがあり、毎日実践している。大変楽になります。



 個々によってお疲れの部分が違うと思います。片山先生のアドバイスを参考にしてみると良いかも知れません。


さらに詳しい情報はコチラ≫


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