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インスパイリング・エクササイズ(DVD付)インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

SDP 刊
発売日 2006-11-16
オススメ度:★★★★




短時間でも体がだいぶ楽 2007-05-20
そうですね、ダイエット効果というよりも私の場合は体の凝りをほぐすために実践しています。凝りをほぐすための効果は結構ありますね。短時間の実践でも体がだいぶ楽になるのは実感できます。ダイエットのほうの効果はこれからですが。それだけでも値打ちはありです。


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健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。わずか数百円や数千円の本で、何年かの寿命が買えるとしたら安いと思いませんか? あなたが探している本がここにあります。
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