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遅老遅死のススメ―免疫力をつければ老化は防げる遅老遅死のススメ―免疫力をつければ老化は防げる
佐藤 万成
日本文芸社 刊
発売日 2004-11
オススメ度:★★★★★




不老不死は叶わなくとも・・・ 2005-04-27
 不老不死は叶わぬ夢。しかし、老いを遅らせ死を遠ざける、それが遅老遅死。
 本書ではそのために生活習慣病の克服が重要であることを説いている。さまざまな健康法が現れては消えていく昨今、それらを見分ける正しい知識を学ぶことができる。健康に興味のある方、色々な健康法を試されている方は一読の価値有り。
 グラフやイラストを多く取り入れ、また医学の専門用語を極力省いているため非常に読みやすいのも本書の特徴。


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健康で長生きするのは家族を養う身の義務です。わずか数百円や数千円の本で、何年かの寿命が買えるとしたら安いと思いませんか? あなたが探している本がここにあります。
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