一〇〇歳食 レシピ編永山 久夫
家の光協会 刊
発売日 2002-11
オススメ度：★★★★
100歳食 レシピ編 2003-04-11
簡単なのに、美味しく短時間に作れるところが気に入っています。沿おう絵、色々なバリエーションの料理が載っているのが、他の健康食本とは違うって、味付けに飽きないところだと思います。
1つだけ、付け加えるとしたらカロリー表示があれば良いなと思います。
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