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呼吸入門呼吸入門
斎藤 孝
角川書店 刊
発売日 2003-12
オススメ度:★★★★




生活に根づいた呼吸法 2007-05-06
座禅やヨガなどの瞑想法でも

合気道や空手道などの武道でも

呼吸をとても大切にします。

合気道では気のことを

呼吸力と表現するくらいです。

この本には身体文化としての呼吸について

だけでなく毎日の実践にも役立つ呼吸法が

わかりやすく書かれています。


さらに詳しい情報はコチラ≫


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