NHKスペシャル 老化に挑む よみがえる脳、延びる寿命NHK「老化に挑む」プロジェクト
日本放送出版協会 刊
発売日 2004-12
オススメ度：★★★
長生きして、本をたくさん読みたい 2005-03-26
昨年ＮＨＫスペシャルで放映していた番組の本です。一番すごいのはス
キーヤーの三浦敬三氏でしょう。１００歳を超えても現役で、今でもト
レーニングを欠かしません。２００４年夏に骨折をしたのも、両足に１キ
ロの重りを付けて歩いている途中に転倒してしまったからです。しかもケ
ガして５日後にはトレーニングを再開するというバイタリティーです。休
養すると、元に戻るのは簡単ではないからとか。三浦氏はご想像の通り、
三浦雄一郎氏のお父様です。
カロリー制限で寿命が延びる事は、ネズミや昆虫などで証明されている
との事ですが、サルを使った実験結果が分かるのはまだこれからのよう
で、興味深いです。
放送した番組の内容を整理してみたという感じで、目新しい事は追加さ
れていない印象です。なので星は３つ。しかし興味ある方は読んで損はな
いと思います。
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